宅急便の名前を装った迷惑メール・電話に要注意

不正に利用される可能性も コンビニにからなら24時間発送ができて、とにかく便利な宅急便も、時にはトラブルの原因となることがありますので注意が必要です。 宅急便の中でも大手として知られる「ヤマト運輸」では、ヤマト運輸を装ったなりすましサイトや、ヤマト運輸から送られてきたかのような迷惑メールについて注意を喚起しています。 メールやサイトだけではなくて、セキュリティに必要な認証番号を引き出そう[...]

冷え性なので温活を始めてみた

冷えは万病のもと 「体が冷えて、靴下を履いてもよく眠れない」「オフィスの冷房がこたえる」といった 悩みを持つ女性は多いものです。 冷え性というのは特別な病気というわけではないのですが、「冷えは万病のもと」とも言われているように、冷え性を改善しないままでいると体の不調が改善しないことが多いことも確かです。 冷えがひどくなってくると疲労感が取れないだけではなく、不眠の原因になることもあります[...]

ダイエットアプリで記録をとりながらダイエット

ダイエットアプリの使い方 ダイエットには何度も挑戦しているけれど、いつもすぐに挫折してしまうという人は一度ダイエットアプリを使ってみることをおすすめします。 ただ単に目標を立ててダイエットを実践しようとしても、途中で気がくじけてしまうことは多いものです。 その点、使いやすいダイエットアプリがあれば、毎日小さな目標を立てながら飽きずにダイエットを続けていくことができます。 ダイエット[...]