スマホを触る時間を減らす – 丁寧な暮らしの一環としてスマホ断ちの方法

現代の生活において、スマートフォンは欠かせない存在となっています。しかし、スマホの過剰な使用が私たちの生活や健康、そして心にどのような影響を与えているのか、一度立ち止まって考える必要があるかもしれません。日々のスマホ時間を見直し、丁寧な暮らしを目指すための第一歩として「スマホ断ち」を始めてみませんか?本記事では、スマホを触る時間を減らすことによって得られるメリットや、具体的な方法について詳しく解[...]

ついで掃除を心がける ~本格的な掃除を減らす5分の工夫~

日常生活の中で「掃除をしなければ」と思うことはあっても、まとまった時間を取るのが面倒に感じることはありませんか?そんな時に役立つのが「ついで掃除」という考え方です。これは、何かのついでにちょっとした掃除を行い、少しずつ家の中を清潔に保つ方法です。本記事では、ついで掃除の魅力や具体的なテクニック、習慣化するためのコツについてご紹介します。 ついで掃除の魅力とは? ついで掃除の一[...]

抹茶スイーツづくりに挑戦

抹茶の深い香りとほろ苦い味わいは、多くの人に愛されています。そんな抹茶を使ったスイーツを自宅で手軽に作れたら、カフェで過ごすような贅沢な時間を楽しむことができますよね。この記事では、抹茶が好きな人にぜひ挑戦してほしい「特濃抹茶ムース」と「わらびもち入り抹茶ラテ」の2種類のレシピをご紹介します。それぞれのスイーツが持つ魅力とともに、作り方を詳しくお伝えしますので、ぜひチャレンジしてみてください! [...]